鼻窦炎的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视鼻窦炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度,那么鼻窦炎该如何预防呢。

 

　　1、通风透气。平时生活和工作的环境必定要注意通风透气，可以定时的开窗透气，要保持室内空气有必定的湿度，不可过于干燥。

 

　　2、加强体育锻炼。鼻窦炎大多是由于受凉感冒而导致的，因此，大家平时要多多的锻炼身体，增强个人的抵抗能力。

 

　　3、治疗鼻咽部疾病。一旦发现自己出现鼻咽部疾病必定要及时进行治疗。不可长期或者不当的使用血管收缩剂等药物，要根据医生的指导适当的用药。
 

 

　　4、改掉不良习惯。大家在平时生活中，应该要避免过度劳累，保持一个好的睡眠状态，抽烟喝酒这类有损健康的行为建议还是尽早戒除，提高人体免疫力，避免病毒趁虚而入导致疾病发作。

 

　　5、注意用鼻卫生。改掉错误的擤鼻习惯，不可强行的擤鼻涕，要定期对鼻腔进行冲洗，可以适当用盐水洗鼻，不可随意的抠鼻子。

 

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