而慢性鼻窦炎主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，常濒发鼻出血，病重者可表现有精神不振，胃纳差，体重下降或低热，甚至可继发贫血，风湿，关节痛，感冒，胃肠或肾脏疾病等全身性疾病，造成发育不良。由于长期鼻阻塞和张口呼吸，甚至可导致儿童患者颌面，胸部以及智力等发育不良。

 

　　一般鼻窦炎都是什么原因引起的：

 

　　1、变态反应体质：全身性疾病如贫血、内分泌功能不足，急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。

 

　　2、鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

 

　　3、邻近器官的感染病灶：如、腺样体炎、上列第2双尖牙和第1、2磨牙的根尖感染、拔牙损伤上颌窦等，均可引起上颌窦炎。

 

　　4、创伤性：鼻窦外伤骨折、异物进入窦腔、跳水不当或游泳后用力擤鼻导致污水进入窦腔等，可将致病菌直接带入鼻窦。

 

　　5、抵抗力降低：如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。

 

　　此外，如鼻腔填塞物留置过久、气压骤变引起非阻塞性航空性鼻窦炎等。
 

 

　　鼻窦炎应该如何预防？

 

　　预防感冒：感冒是鼻窦炎发生的主要因素。鼻窦炎分急性、慢性两种，慢性鼻窦炎多因急性的脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。一旦感冒发炎，首先涉及上呼吸道，由于鼻窦的窦口小，鼻窦粘膜与鼻腔相连，各窦口相邻，不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病。

 

　　增强体质：鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。

 

　　保湿：保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。

 

　　保持鼻腔清洁：学会正确的擤鼻方法是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。

 

　　总之，鼻窦炎的危害性是非常大的，一定要做好预防工作。平时要注意养成良好的生活习惯，增强身体免疫力，流行病期间一定要戴口罩等等，这些方法都能够避免感染鼻窦炎。如果已经患上鼻窦炎了，要及时到正规医院去治疗。

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