鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，一般分为急性和慢性两种。无论是那种鼻窦炎，对患者造成的伤害都是一样的，所以我们一定要做好预防工作减小患上鼻窦炎的几率。鼻窦炎做好预防很重要，接下来就给大家详细介绍一下怎么样预防鼻窦炎。

 

 

　　首先我们要保证鼻部健康不要患有其他鼻部疾病。这是防治鼻窦炎也是任何鼻部疾病的关键和基础。一般来说鼻部的几种疾病如鼻窦炎、鼻炎、鼻甲肥大等都会相互影响并且伴随着出现。所以想要预防鼻窦炎就要保证不能有任何鼻部疾病。

 

 

　　其次我们要处在良好的环境中，要远离刺激性气体和潜在的过敏原，不要让自己的鼻子受到太大的刺激或者太过于干燥。如果鼻腔长时间处在干燥或者刺激的情况下，就很容出现鼻粘膜受损、鼻腔内部充血、红肿等情况，容易危及鼻部健康诱发鼻窦炎。

 

 

　　最后我们要增强自己的体质，加强锻炼，提高自身抵抗力及免疫力。可以选择一些有氧运动如慢跑、羽毛球、骑车等等，这些都是很不错的锻炼方式。只有自身的能力提高了，才能远离各类疾病的困扰。

 

 

　　以上几点就是预防鼻窦炎的主要方法，鼻窦炎虽然不是什么重大疾病但是不积极预防治疗还是会对患者造成很大的危害的，所以对于鼻窦炎来说，做好预防工作很重要。

 

 

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