扁桃体炎的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视扁桃体炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度，那生活中应该如何预防扁桃体炎呢？

 

　　生活中应该如何预防扁桃体炎：

 

　　1、坚持锻炼身体，提高自身的免疫力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。

 

　　2、要养成良好的生活习惯，按时就餐，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服。
 

 

　　3、要积极治疗急性扁桃体炎，以免病情加重演变为慢性扁桃体炎。同时要积极预防各类传染病、流行病。

 

　　4、保持口腔清洁。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。

 

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