突发性耳聋对患者的日常生活影响很大，因此大家一定要注意预防，重视突发性耳聋的治疗及预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，不要久拖不治，以免因治疗不及时导致病情加重，增加治疗难度，早治疗早康复。
1、耳鸣
（1）长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
（2）心理咨询和调试：、要置身于声音充实的环境中，主动接触自然界声音，把耳鸣比作火车的轰鸣声，冰箱噪音等以适应和习惯这些声音让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪。
2、耳聋
（1）在与患者沟通时刻适当的提高声音，避免患者听不到而产生自卑心理。
（2）必要时者家属为其准备纸笔，进行沟通交流、
（3）避免使用耳毒性药物加重听力的损伤。
（4）耳机及手机对听力的损伤也比较明显，耳机的音量对耳部的冲击与损伤也很明显，常年应用耳机会造成听力的损伤，手机的辐射对耳部的损伤也很严重，因此建议避免过度的使用耳机及手机。
（5）避免工业噪音及高强度的音乐环境引起对听力的损伤。
（6）慢性的耳部炎症也会对听力造成损伤，所以要积极治疗慢性中耳炎。
（7）长期的不良生活习惯如抽烟，喝酒对听力的损伤也比较严重，建议患者戒酒戒烟。
3、听力下降
（1）嘱患者尽量不要挖耳朵。
（2）日常生活防噪音，远离车辆喧嚣，人声喧哗等地方，尽量避免或减少噪音干扰的地方。
（3）保持良好的心态，如果经常处于急躁恼怒的状态，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减，所以要尽量使自己保持轻松愉悦的良好心境。
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