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耳鸣

烦人的老年性耳鸣:该如何预防?

  美国一组数据报告显示,55-64岁人群老年性耳鸣的发病率为9%,65-74岁人群为11%。女性多于男性。很多耳鸣的人听力正常,而一些老年人经常有严重的耳聋。
 
  耳鸣是老年人比较常见的症状。这是一个自然的生理过程。随着每个器官开始衰退,听力也不可避免地变得越来越差。轻的好像耳边有遥远的蝉鸣,重的像汽笛声甚至敲锣打鼓,昼夜不停地嗡嗡作响,使老年人心神不宁,影响睡眠和生活质量,是一种令人痛苦的疾病。
 
  老年性耳鸣和耳鸣对老年人的影响很大,而老年性耳聋多为感音神经性耳聋,是由于老年人听觉器官老化导致听力下降所致。老花的病因首先是遗传因素,人类衰老也与此有关。
 
  有些老年人虽然年龄大,但思维敏捷,行动利索,听觉与视觉都好;有些人虽然年龄并不很老,也没有特殊性疾病,却老态龙钟,耳不聪,目不明,行动不利,反应迟钝,甚至产生痴呆症。
 
  其次,疾病影响,很多疾病可以影响到老年性耳聋发生时间的早晚与进程。其中特别是心脑血管疾病、糖尿病、中耳炎,可促进老年性耳聋的提前到来或病情发展速度。
 
耳鸣
 
 
  第三是听觉器官老化,人体听觉器官与其他器官一样,均随着年龄老化而出现老化现象。听觉器官也一样,老化后的听觉细胞中亦可出现脂褐素沉积,影响听觉器官功能,导致听力渐差。最后是环境影响因素,环境因素对老年性耳聋的影响,噪声对人体具有多系统损害作用以及各种化学物质或药物,可以对听觉系统产生损害,使得老年性耳聋的提前与发展速度的增快。
 
  老年性耳鸣是一种不可避免的疾病,我们无法避免,但我们可以做到越晚越好,预防老年性耳鸣,养成良好的饮食习惯。重要的:
 
  一、老年人要注意清淡饮食,多注意作息时间,减少温干食物,注意饮食调理,尽量少喝浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮料;
 
  二、尽量避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素这些药物可能会导致耳毒性和损害听力;
 
  第三,定期健康检查可以及时发现疾病,及早治疗,从而减少疾病并发症样耳鸣的发生;
 
  第四,避免或减少噪音暴露。如果长期暴露在机器的轰鸣声、工厂的噪音等噪音中,内耳的细小血管经常会引起痉挛,内耳的血液供应减少,听力急剧下降。
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