神经性耳鸣是常见的耳部疾病，导致神经性耳鸣的原因有很多，如耳部病变，耳器官病变，以及体内一些急性和慢性疾病，都可能引起神经性耳鸣。压力较大，经常熬夜等，有时也会引起耳鸣。得了神经性耳鸣后，必须采取一些措施及时治疗，那么得了神经性耳鸣该怎么办呢。

 

　　神经性耳鸣临床上一般使用维生素合成剂，甲钴胺片，西比灵等药物治疗。当然，使用药物必须在遵照医生的建议下服用，同时在药物的治疗下，医生还会要求患者在日常生活中采取其他的措施一起治疗。

 

　　得了神经性耳鸣怎么办：

 

　　1、中医治疗

 

　　主要根据辨证施治。然而，由于耳鸣的情况大多与肾虚和血瘀有关，因此更常见的是使用中药来促进血液循环和肾脏的功能，如六味地黄丸，杞菊地黄丸等中药。

 

　　2、确保睡眠

 

　　睡眠不足实际上会严重困扰到人们。许多人大多都是睡眠不足引起的神经性耳鸣。如果耳鸣严重，又会影响睡眠，因此会形成恶性循环。尽量不要在睡觉前喝浓茶和咖啡饮料，必须在入睡前保持平静。即使无法正常入睡，都可以尝试着闭上眼睛，让自己头脑处于冥想状态。白天的时候也可以在工作间隙小睡一会。
 

 

　　3、远离噪音

 

　　如果人们的耳朵长时间处于嘈杂的环境中，会对内耳的耳朵造成伤害，形成耳鸣，耳聋，巨大的机械和声音产生的声波波动而引起神经细胞损伤，这会导致在耳鸣更严重，所以应该避免强烈的噪音或避免长期噪音接触。每个人都应该及时戴上防护耳罩和耳塞，这样才能保护听力，避免耳鸣。

 

　　4、减少情绪波动

 

　　耳鸣患者因为神经衰弱会导致一直处于耳鸣的状态，这也与心理因素直接相关。如果人们的情绪经常失控，或者经常处于焦虑状态，那么就会导致神经异常，全身紧绷可能导致脑细胞萎缩。在这个时候，需要学会自我调整，以正常的心态面对这些事情，这样就可以平衡自己的身心。

 

　　医生提示：患有神经性耳鸣的患者应尽量放松，生活中不要过多的去关注自己耳朵是否又开始耳鸣了，有些人过度担心耳鸣会导致耳聋，没有必要，应该好好休息，让自己的精神处于安定状态。

 

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