过敏性鼻炎是比较常见的一种疾病，一般又被称为变应性鼻炎，是一种由环境因素和基因的共同作用，而诱发的一种疾病。其过敏源比较多，常见的有灰尘、螨虫以及蟑螂和花粉等都会引起过敏性鼻炎的发展。患者发作的时候往往会出现鼻子痒、打喷嚏以及流鼻涕等症状。那么如何预防过敏性鼻炎呢?

 

　　如何预防过敏性鼻炎?

 

　　1、不养宠物

 

　　如果患有过敏性鼻炎或者患有过敏性体质的人群，都不适合在家里养宠物，因为宠物身上的一些绒毛都会引发过敏性鼻炎的发作。

 

　　2、室内杀虫

 

　　家里如果有人患有过敏性鼻炎，平时要注意养成良好的卫生习惯，同时家里也要保持清洁和卫生，特别是家里的蟑螂、飞蛾等害虫都要进行消灭。
 

 

　　3、远离过敏源

 

　　患有过过敏性鼻炎的人要注意和过敏性物质隔离开来，尽量减少到室外的活动，比如远离一些花花草草、花粉和柳絮等。

 

　　4、饮食调理

 

　　过敏性鼻炎患者可以多吃一些热性的食物，但是凉性的瓜果要少吃，最好是不要直接接触到冷水，以免着凉。多吃一些木耳、银耳、花生、百合、桂圆肉等来补气益肺，增强体质来防止过敏性鼻炎的发作。

 

　　5、多晒被具

 

　　家里的被子床单等用久了也会有螨虫，而螨虫也会引发过敏性鼻炎的发作，所以天气好的时候要将被子和床单等拿出去晒一晒，进行消毒和杀虫。
 

 

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