很多人晚上睡觉的时候都会有打鼾的现象，这是非常常见的，但是如果鼾声很大，持续时间较长，甚至出现呼吸暂停那就要注意了，可能是自己的身体出现了问题，这是身体给你发出的警告。那么哪些原因会引起打鼾呢?

 

 

　　1、不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药等也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打鼾的危险性。

 

 

　　2、肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。

 

 

　　3、鼻喉部位疾病。任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

 

 

　　4、睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

 

 

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