睡觉打呼噜是一种很常见的事情，基本上人人都有这样的经历。一般来说偶尔打呼噜说明睡得比较沉，也有可能是白天比较劳累。但是每天都打呼噜或者打呼噜的时间很长声音很大就有可能是鼻部或者气管部位出现问题了。那么晚上睡觉总是打呼噜该怎么办呢?

 

 

　　打呼噜患者如果要了解自己的睡眠情况，想了解打鼾在睡眠中有多少次呼吸暂停，每次呼吸暂停有多少时间等，就需要做多导睡眠图监测才可以知道。多导睡眠图检查是打鼾患者必须做的重要检查。它能检查出患者夜间睡眠时段的脑电图、心电图和肌电图，观察出口鼻气流以及血氧饱合度及心率等，从而了解到打呼噜对患者身体的伤害程度，从而更加正确的治疗疾病。

 

 

　　治疗打呼噜要按照不同的病因进行不同的治疗，选择正确的方法治疗是保证消除疾病的前提。一般治疗法有减肥，因为肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞，使呼吸顺畅。另外，烟可以刺激咽部发炎，引发咽部水肿狭窄，酒会使肌肉松弛，从而加重气道的阻塞。

 

 

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