鼻炎的发生严重影响着日常的生活，由于鼻炎的症状与感冒相似，以此被很多人忽略了，夏季是治疗鼻炎的好时机，因此一定要及时治疗，避免鼻炎再次复发，影响日常生活，那么，平常我们该如何预防鼻炎的发生呢？

 

　　1、注意饮食营养

 

　　注意饮食卫生，加强营养。经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便。

 

　　2、保持环境整洁

 

　　注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净。避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。
 

 

　　3、改正不良习惯

 

　　要能够改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会。也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

 

　　4、经常锻炼身体

 

　　加强体格锻炼，提高身体素质，增强机体防御能力，治疗致病因素。通过运动，可以使血液循环改善，不会使鼻甲内的血流阻滞。经常运动，还可以预防各种疾病，也有利于预防鼻炎。

 

　　5、慎用某些药物

 

　　要慎用鼻黏膜收缩剂，尤其不要不间断使用。如滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等。

 

　　6、避免寒冷刺激

 

　　中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉较易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒。

 

　　医生提示：过敏性鼻炎春秋两季容易发作，而慢性鼻炎在季节交替时和秋冬季也容易发作，夏季是多数鼻炎患者略为好过的季节，同时也正是治疗的大好时机。夏天是人体阳气最盛的季节，这个时候治疗，往往能事半功倍。其次，夏季气温高，人体气血运行快，对药物的吸收也快，药效发挥更佳，治疗效果也自然更理想。

 

　　惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-60379001。