得了慢性咽炎

 

　　嗓子发干发痒还疼痛

 

　　喉咙中似乎有什么东西堵着

 

　　上不来也下不去

 

　　别提多难受了

 

　　当然！如果您没有慢性咽炎，也别一笑而过。

 

　　要知道，环境污染、雾霾，都可能让您患上咽炎。如果您的生活方式再不那么健康一点，例如喜欢喝点小酒，不时抽根烟或呼吸点二手烟、三手烟（这个啊，在衣物上、沙发里、窗帘里都可能有吸附、残留）；例如生活也不那么规律，动不动就熬夜……

 

　　如果以上情况都离你不远，那么，咽炎可能就潜伏在你身边。要知道，咽炎现在可是常见病！常见病！常见病！

 

　　所以说，得了咽炎怎么办？怎么办？怎么办？

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院提醒：要走出四大误区：

 

　　1、轻视咽炎，放任不治

 

　　很多咽炎患者认为咽炎只是嗓子痛，不是大病，不用治疗，多喝水润润嗓子就行。

 

　　这是一个最大的误区，咽炎是咽喉发生炎症，是病理性的反应，喝水只能舒缓干燥的症状。炎症是由细菌引起的人体防御作用，它是人体抗争细菌的结果，而我们说的“发炎”则是机体反应失败，需要接受外界治疗的信号。治疗咽炎的过程实际上很大程度上就是杀灭细菌，所以，及时治疗是必须的。

 

　　2、没有症状就认为病好了

 

　　咽炎患者一般的症状就是嗓子干、痒、痛，或者有异物感，那是不是意味着这些症状暂时停止了，就说明咽炎好了呢？

 

　　主任医师提醒，咽炎有没有治愈的唯一标准是炎症有没有消除，只有嗓子不发炎了，咽炎才是真正被治愈了。

 

　　3、长期使用口含片

 

　　嗓子痛就含口含片是很多人的习惯，少量使用口含片是有益的，它有一定抑菌的作用，同时还可以稀释粘稠分泌物。

 

　　但是长期使用口含片，害处多于好处。一般认为，口含片最多只能在咽炎急发的一周内使用，因为口含片中含大量药物，多用伤及脾脏，另一个重要弊端是常含口含片，易打乱咽喉菌群平衡，对咽炎治疗并无益处。

 

　　4、滥用头孢等抗生素

 

　　你买药的时候，没有人会告诉你其实抗生素只对细菌感染有效。因为他们也不知道你感染的是细菌还是病毒。而滥用抗生素却会造成人体菌群失调、耐药性。

 

　　所以，还是正规医院，遵医嘱！

 

　　温馨提醒：为什么要去正规医院，还有一个重要原因，就是急性咽炎容易和一些疾病混淆，所以还真不能不当回事儿！

 

　　先说个最可怕的，极少数的肿瘤就是咽部有异物感，上不来也下不去（还好这是极少数情况！！！）

 

　　咽炎的五大护理措施：

 

　　1、对于一些经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

 

　　2、日常生活中，应多喝淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

 

　　3、慢性咽炎的护理工作一定要做好，平时要注意不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

 

　　4、在饮食方面，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

 

　　5、养成良好的生活、饮食习惯，保持口腔卫生，饭后漱口，这样可使病菌不易生长。同时还要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。