慢性咽炎怎么调养比较好

　　慢性咽炎是一种常见疾病，患病后会出现咳嗽、喉咙发痒、发干等症状。慢性咽炎虽然不是什么大病，但也会给人的日常生活带来较大的影响，在治疗的同时，还应该加强对慢性咽炎的调养。那么该具体该如何进行呢?

　　第一、保持咽喉湿润

　　应该保持咽喉湿润，每天多喝水，尤其是早晨起床以及晚上临睡之前，可以适当的喝一些蜂蜜水，达到滋润去燥，提高身体抵抗力的效果。

　　第二、饮食以清淡为主

　　应该注意吃清淡的食物，而对于辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物应该注意尽量避免。因为生冷刺激的食物容易对咽喉粘膜造成刺激。要戒烟戒酒

　　第三、少说话

　　说话多的人特别是教师容易出现慢性咽炎，所以提醒大家在日常生活当中应该尽量减少说话，而且说话的时候声音不要太大，这些办法都能在一定程度上减少对咽喉部位的伤害。

　　重庆仁品耳鼻喉医院是医保定点单位，价格经过物价局核准，亲民、透明。为了惠及广大患者，重庆仁品特专门安排在线值班医生，为大家在线免费答疑解惑，排忧解难，热线电话：023-60379001。现在预约，免收挂号费。