炎炎夏日，在泳池或者海边畅游，不仅可以消暑解热，还能锻炼身体，相比于在炎炎夏日下的其他运动，很多人更愿意选择游泳这种方式来度过酷暑。不过，随着孩子们开始在泳池里撒欢，家长们该担心了，游泳会不会引起中耳炎？要怎么来进行预防呢？

 

　　其实，传说中“耳朵进水容易引起中耳炎”并不正确，中耳炎最常见的诱因是病毒性上呼吸道感染，而游泳最常引起的耳病是“外耳道炎”，我们通常所说的swimmer'sear(游泳者耳病)其实指的就是外耳道炎。

 

　　什么是外耳道炎？

 

　　外耳道炎是指外耳道或者耳廓的炎症，通常由细菌感染引起，真菌感染、过敏、皮肤疾病等也会导致外耳道炎。虽然也会被称作“游泳者耳病”，但是外耳道炎并不只发生在游泳的人群中间，不游泳的人群也会发生。根据统计，外耳道炎的发病率儿童最高，其中5~9岁这个阶段最为高发。

 

　　耳朵进水就会得外耳道炎吗？

 

　　并不是耳道进水就一定会导致外耳道炎症。
 

 

　　导致外耳道炎发生的危险因素包括：

 

　　1、用纸巾或者棉签清理耳道或者挖耳除了可能损伤外耳道皮肤，也可能因为耳道内存留微量棉絮或纸屑，这些残留物分解或腐败后诱发耳道皮肤反应或感染；

 

　　2、耳朵皮肤创伤，比如用挖耳勺挖耳朵或者用手指抓挠耳朵；

 

　　3、接触性过敏，比如染发剂，耳饰、洗发水、滴耳剂等；

 

　　4、游泳或者其他原因引起外耳道过度潮湿，导致皮肤-耵聍屏障破坏或者外耳道皮肤浸渍；

 

　　5、皮肤疾病（例如银屑病或者耳道湿疹等）；

 

　　6、其他因素，例如放疗导致的耳道缺血等。

 

　　7、使用助听器或者长时间使用耳内式耳机导致耳道长时间封闭；
 

 

　　外耳道炎有什么症状？

 

　　耳痛，尤其是牵拉耳廓时耳痛症状会加重，耳痒，耳道流出液体（脓液或者渗液），听力改变。

 

　　什么时候该看医生？

 

　　出现耳部不适，不管是耳痛，耳痒，耳朵发臭还是耳朵有东西流出来，听力改变都需要及时就诊。

 

　　自己买滴耳液使用可以吗？

 

　　我们不建议自行使用滴耳剂。

 

　　虽然外耳道炎最常见的原因是细菌感染，使用抗生素滴耳剂可以治疗，但是中耳炎，真菌性外耳道炎等其他疾病也会造成类似症状，应该诊断明确后由医师选择治疗药物；

 

　　对于耳道炎，治疗前进行耳道清理是非常重要的治疗手段，这种清理应该由受过专业训练的医护进行。

 

　　外耳道炎该怎么办？

 

　　遵医嘱合理用药，避免自行延长或缩短用药时间，保持耳道干燥，至少7~10天内避免再次游泳；

 

　　可以正常洗头洗澡，但是为了保持耳道干燥，建议使用棉球（可以裹上一些凡士林）塞住耳道口（注意避免将棉球塞得过深），避免进水；

 

　　症状改善前，暂时不能佩戴助听器和使用耳机。

 

　　怎么预防外耳道炎？

 

　　不要挖耳，不要挖耳，不要挖耳！我们建议“除了助听器之外，不要把其他东西放入耳道”；

 

　　游泳前最好找医生做个耳部检查，少量的耳屎（耵聍）有助于保护耳朵，预防感染及损伤，但是耵聍栓塞可以导致水滞留以及耵聍遇水膨胀后进一步刺激耳道，增加耳道感染几率；

 

　　选择合适的耳塞，避免水进入耳内；注意保持耳塞清洁，如果耳塞开始出现破损，要及时更换新的耳塞；

 

　　控制游泳时间，避免耳道长时间被水浸泡；

 

　　治疗皮肤疾病，包括湿疹，皮炎等；

 

　　游泳后要注意甩干或使用吹风机（选择低档，离耳朵至少30厘米以上）吹干耳朵；

 

　　如果反复发作，可以在医生指导下游泳后使用酸性滴耳剂；

 

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