重庆治疗耳鼻喉哪家好_咽喉疾病十分常见，日常生活的不好习惯是导致咽喉疾病的病因之一，平时我们要注意自己的身体变化，一旦发现咽炎这种疾病，就要及时进行治疗，减少疾病对我们的身体造成的危害。

 

　　喉炎应该怎么缓解呢？

 

　　1、合谷穴位于手背虎口处，掌骨与掌骨中间凹陷处，按压中感到酸、麻、胀即可，不要用蛮力，不是越疼越好，时间为5到10分钟。
 

 

　　2、热敷颈部：天突穴位于颈部正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。按揉时力度要适中，有疼痛感但是不要太疼，轻微的痛感即可，同时最好伴吞咽的动作。

 

　　3、洗澡时，可以用温热的水流冲击后颈部，能起到通经散寒，提升阳气的作用，对预防呼吸道疾病有很好的保健作用。长刺激大椎穴不紧可以促进气血流通，还能增强抵抗力。

 

　　4、热熏疗法：将口腔胀开，以适当的距离对这有热气的水杯，注意水温不要超过50度，以感觉咽喉部舒适为宜。一般情况下，进行热熏气疗法2至3天，每天两次，每次20分钟，咽喉部不适的症状会缓解。

 

　　首先想要保护好嗓子避免咽喉炎尽量不要大吼大叫的，用嗓多度超过本人能力范围嗓音是会自己的嗓子造成伤害，每个人的发声能力有音高，音强，音时三个方面。超过此范围将发生声带病变，有很多人经常用清嗓来排掉喉咙中的痰使得自己的声音更加清晰，但这个动作可以使得声带瞬间收紧，容易造成声带损伤，平时养成喝温开水的习惯，让自己的咽喉保持湿润，有利于保护好嗓子。
 

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：023-63539999在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。